Over adem. Over bewustzijn. Over bewegen.
Over dingen die je waarschijnlijk nooit zo hebt bekeken maar wel belangrijk om te weten
In mijn vorige blog schreef ik over je circadiaan ritme: de interne klok die onder andere bepaalt wanneer je wakker, alert, hongerig en slaperig
Wat was het een heerlijk weekend! Ik ben heel veel buiten geweest en heb echt genoten van de temperatuur en de zon. Zo mag
Sinds ik zwanger ben, verdiep ik me steeds meer in wat er allemaal in het vrouwenlichaam gebeurt tijdens een zwangerschap en bevalling. En hoe
Deze week werd ik daar opnieuw aan herinnerd. Ik deelde iets persoonlijks. Niet omdat ik daar uren over had nagedacht of omdat ik een
Ik denk dat we elkaar tegenwoordig behoorlijk in de war maken als het gaat over gezondheid. De ene dag lees je dat we meer
“Goed nieuws.” Dat zijn vaak de woorden waarmee het gesprek begint. De uitslagen zijn binnen. Het bloedonderzoek ziet er goed uit. De scan laat
Pas op voor alles Ik las afgelopen week een artikel waarin mensen werden gewaarschuwd om niet te gaan zwemmen tijdens het warme weekend. Het
Beantwoord een aantal gerichte vragen over je slaap, stress, ademhaling en leefstijl.
Karlijn bekijkt je antwoorden persoonlijk en helpt je helder krijgen waar je winst zit.
5 – 10 minuten
een persoonlijke reactie
geen verplichtingen
