Lees mijn Blogs
Over adem. Over bewustzijn. Over bewegen.
Over dingen die je waarschijnlijk nooit zo hebt bekeken maar wel belangrijk om te weten

We denken vaak dat we de enige zijn
Deze week werd ik daar opnieuw aan herinnerd. Ik deelde iets persoonlijks. Niet omdat ik daar uren over had nagedacht

Waar ligt de grens eigenlijk
Ik denk dat we elkaar tegenwoordig behoorlijk in de war maken als het gaat over gezondheid. De ene dag lees

Er is niets gevonden, dus u bent gezond
“Goed nieuws.” Dat zijn vaak de woorden waarmee het gesprek begint. De uitslagen zijn binnen. Het bloedonderzoek ziet er goed

We worden allemaal zwakker. En bijna niemand lijkt het door te hebben.
Pas op voor alles Ik las afgelopen week een artikel waarin mensen werden gewaarschuwd om niet te gaan zwemmen tijdens

Alles loopt… behalve zijzelf
Cynthia doet alles goed en toch blijft haar lichaam achter Cynthia is 36. Twee kinderen. Een drukke baan. Een agenda

Waarom je lichaam in de stress blijft hangen
Druk zijn is normaal geworden… of toch niet? Hoi! Hoe gaat het? Druk, en met jou? Alsof druk zijn normaal