Het Reset Programma
Last van chronische pijn, spanning of vermoeidheid?
Je wordt verkeerd begrepen en bekeken.
Na jaren werken met mensen bij wie klachten blijven terugkomen, zie ik hetzelfde patroon steeds opnieuw. Ik ben er voor mensen die vastlopen in hun lichaam en merken dat standaard zorg tekortschiet.
Je hebt al van alles geprobeerd
Behandelingen, rust, oefeningen, misschien zelfs “leer er maar mee leven”.
En toch zit je vast.
Want herstel vraagt soms een andere kijk.
Dit herken je misschien
- klachten die steeds terugkomen of verplaatsen
- pijn, spanning of vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak
- rust nemen helpt tijdelijk, maar niet blijvend
- je lichaam voelt onbetrouwbaar
- je voelt dat er meer speelt dan alleen spieren of gewrichten
klinkt dit bekend? dan is jouw klacht waarschijnlijk geen “los probleem”.
Veel zorg kijkt naar één klacht tegelijk maar een lichaam werkt als één geheel.
Ademhaling, bewustzijn, beweging, en stressreacties beïnvloeden elkaar continu.
Als dat systeem vastloopt, blijven klachten bestaan.
Daarom het Reset Programma
Voor mensen die vastlopen in hun lichaam en merken dat standaard zorg tekortschiet.
Geen losse sessies of quick fixes.
Maar juist een volledig traject waarin je leert begrijpen, herstellen en vertrouwen op je lichaam.
Traject
De belofte
Dit traject helpt je om duurzaam te herstellen door adem, bewustzijn en beweging opnieuw samen te laten werken zodat je weer kunt vertrouwen op je lichaam.
Niet:
- “meer energie”
- “balans”
- “je beste zelf”
- “transformatie”
Wel:
- herstel
- vertrouwen
- functioneren in het echte leven
Voor wie is dit tracject
Dit is voor mensen die:
- al langere tijd klachten hebben (pijn, spanning, vermoeidheid, ademproblemen)
- merken dat één aanpak het niet oplost
- rationeel zijn, maar open voor lichaamswerk
- bereid zijn om verantwoordelijkheid te nemen
- geen quick fix zoeken
Dit is niet voor:
- mensen die alleen “even een oefening” willen
- mensen die willen praten zonder te doen
- mensen die alleen bevestiging zoeken
Wat anderen zeggen
Mensen die dachten: “Het zal wel aan mij liggen.”
Tot ze ontdekten dat hun lichaam een verhaal vertelde.
FAQ
Goed om te weten voordat je begint
Wordt dit vergoed door de zorgverzekering?
Nee.
En dat is bewust.
De trajecten die ik aanbied vallen niet binnen de standaard fysiotherapie zoals zorgverzekeraars die kennen. Verzekeraars vergoeden meestal alleen korte behandelingen die gericht zijn op één klacht. Denk aan een pijnlijke schouder, een knieblessure of een stijve nek.
Maar veel mensen die bij mij komen hebben al van alles geprobeerd.
Fysiotherapie. Osteopathie. Chiropractie. Manuele therapie. Misschien zelfs meerdere keren.
En toch komt dezelfde klacht steeds weer terug.
Dat komt omdat het probleem vaak niet op één plek zit.
Je ademhaling, stresssysteem, bewegingspatronen, herstelvermogen, slaap en belastbaarheid beïnvloeden elkaar continu. Als je daar alleen lokaal naar kijkt, mis je een groot deel van het verhaal.
Precies daarom werk ik met trajecten.
Omdat echte verandering tijd, aandacht en overzicht vraagt.
De zorgverzekering is ingericht op snelle, losse behandelingen.
Mijn werk richt zich op duurzame verandering.
Veel cliënten zien dat uiteindelijk als een investering in hun gezondheid, in plaats van een behandeling voor één klacht.
Wat is de investering?
Het traject kost €1595.
Daarvoor krijg je tien persoonlijke sessies, verdeeld over ongeveer twaalf weken. In die periode kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar het geheel: ademhaling, spanning, beweging en herstel. Je krijgt oefeningen en inzichten voor thuis, zodat je ook buiten de sessies stappen kunt zetten.
Ik werk bewust met trajecten en niet met losse afspraken. Niet omdat het mooier verkoopt, maar omdat echte verandering tijd nodig heeft. Nieuwe ademhalingspatronen, bewegingspatronen en herstelstrategieën ontstaan niet in één sessie. Je lichaam moet de kans krijgen om iets nieuws te leren.
Veel mensen die bij mij starten hebben al jarenlang losse behandelingen gehad. Dan voelt dit traject vaak als een logisch volgende stap. Niet weer een pleister op de klacht, maar eindelijk begrijpen wat er in je lichaam gebeurt.
Twijfel je of dit traject bij je past? Of ben je benieuwd of er andere mogelijkheden zijn?
Iedereen die bij mij komt is anders. Daarom kijk ik altijd samen wat het beste aansluit bij jouw situatie.
Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Voor wie zijn deze trajecten bedoeld?
Voor mensen die voelen dat er meer speelt dan alleen een spier of gewricht.
Mensen die bijvoorbeeld:
- al meerdere behandelingen hebben gehad maar blijven vastlopen
- merken dat stress, ademhaling of vermoeidheid een rol speelt
- hun lichaam beter willen begrijpen in plaats van alleen symptomen bestrijden
- bereid zijn om zelf actief mee te werken aan herstel
Het is dus geen passieve behandeling waarbij je op de bank ligt en ik het probleem “oplos”.
We werken samen.
Moet ik klachten hebben om te starten?
Nee.
Veel mensen beginnen omdat ze beter willen begrijpen hoe hun lichaam werkt.
Soms zijn er duidelijke klachten.
Soms is het meer een gevoel van:
- altijd gespannen zijn
- slecht herstellen
- niet volledig kunnen ontspannen
- het gevoel dat het lichaam “aan” blijft staan
Het traject helpt om daar inzicht in te krijgen en nieuwe patronen te ontwikkelen.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het volledige traject bestaat uit 10 sessies verdeeld over ongeveer 12 weken.
Je lichaam heeft tijd nodig om nieuwe patronen te leren. Eén losse sessie kan inzichten geven, maar echte verandering ontstaat door herhaling, oefening en begeleiding.
Wat als ik twijfel?
Dat is heel normaal.
Veel mensen die bij mij starten hebben al een lange zoektocht achter de rug. Dan is het logisch dat je kritisch bent.
Als je voelt dat je klaar bent om niet alleen de klacht, maar het hele systeem te bekijken, dan past deze manier van werken waarschijnlijk goed bij je.
En zo niet, dan is dat ook helemaal oké.
Moet ik iets voorbereiden?
Ja.
Voor de eerste sessie ontvang je een vragenlijst. Daarmee krijg ik inzicht in jouw klachten en leefstijl.
Hoe eerlijker en uitgebreider je die invult, hoe beter ik je kan begeleiden.