Over adem. Over bewustzijn. Over bewegen.
Over dingen die je waarschijnlijk nooit zo hebt bekeken maar wel belangrijk om te weten
Je ademt genoeg. Toch voelt het niet zo Er zit een hardnekkig idee in hoe we naar ademhaling kijken. Dat meer beter is. Dieper,
Laatst zat er een vrouw tegenover me. Slim. Sportief. Twee kinderen. Goede baan. Ze had al van alles geprobeerd: fysiotherapie, osteopathie, supplementen, yoga, personal
Van vage klachten tot chronische pijn: als je ademhaling uit balans is, raakt je lichaam dat ook. “Ik heb al van alles geprobeerd.” Die
